Oggi voglio parlarti di una tecnica di potenziamento che in Programmazione Neuro Linguistica viene chiamata ancoraggio. Hai presente a cosa servono le ancore? Quelle che permettono alle navi, nel bel mezzo dell’oceano, di essere attraccate in un punto senza andarsene a spasso senza meta? Bene, le ancore di cui ti parlo oggi sono totalmente un’altra […]
Stai cercando di capire qual è lo scopo della tua vita? Vuoi trovare la tua vocazione o scoprire qual è la tua missione nel mondo? Bene, la prima cosa da fare è capire che cos’è uno scopo, cos’è una vocazione e cosa una missione. Spesso facciamo molta confusione sul significato di questi termini e li […]
Nella calza della Befana oggi ho trovato un piccolo trucco per allontanare i pensieri negativi. Quei pensieri che ti girano in testa e che non ti lasciano in pace neanche per un secondo. A volte può essere la risposta scortese data da un collega, oppure il pensiero di un esame difficile che si avvicina o […]
Eccoci alla fine dell’anno! Per molti questo è il tempo dei propositi, il momento ideale per definire gli obiettivi del nuovo anno e fare nuovi progetti per il futuro. Ti è mai capitato però di desiderare qualcosa ma di non riuscire a raggiungerla nonostante tutti i tuoi sforzi? Oppure di fissare degli obiettivi ma perdere […]
Ho avuto la fortuna di incontrare il Dalai Lama a Milano venerdì 21 ottobre e di ascoltare dal vivo i suoi Insegnamenti. È stata un’esperienza unica ed emozionante. Il Dalai Lama è una figura carismatica, profondamente spirituale ma anche grande amante della scienza e per me è stato un onore poterlo incontrare. Durante l’incontro ha […]
I piccoli fastidi e noie quotidiane possono influire negativamente sul tuo stato d’animo, sulla tua salute e in generale sulla qualità della tua vita se non sei ben equipaggiato per affrontarli. Ma basta poco per non farsi influenzare, per mantenere un atteggiamento positivo ed essere più felice. In questo articolo troverai un elenco di piccoli […]
Sei uno studente che si sta preparando per gli esami della sessione estiva? Allora questo articolo fa per te: troverai 7 trucchi per affrontare lo studio durante la bella stagione senza farti venire una crisi di nervi. Il nostro motto è: studia meno e studia meglio! Impossibile? No, è facile se sai come farlo. Sei […]
Spesso la vita ci mette alla prova. Che sia l’esame di statistica, un nuovo posto di lavoro, un rapporto problematico o una gara sportiva tutti ci troviamo, almeno una volta nella vita, di fronte ad una situazione che richiede il massimo da noi. E in queste situazioni a chi non è mai capitato di scoprire […]
Se ti interessa mettere in prospettiva un po’ di cose e avere un’altra visione della vita, questo articolo può fare al caso tuo. Leggilo e ti assicuro che ascolterai parole che solitamente non ti senti dire. Per creare un fritto misto di speranza (senza grassi idrogenati) oggi metteremo sul piatto della bilancia: Un po’ di sale […]
Brain Tracy dice che autostima e controllo vanno a braccetto. Più senti di essere padrone di una situazione più sei sicuro di te e hai fiducia nelle tue capacità. Se invece ti senti in balìa degli eventi e degli altri allora dubbi e insicurezze emergono e spadroneggiano. È però possibile sfruttare la tua insicurezza per […]